설거지 스트레스, 진짜 줄일 수 있을까?설거지는 매일 반복되지만, 유독 귀찮고 시간이 아깝게 느껴집니다.특히 혼밥이나 간단한 식사 후 남은 그릇 하나에도 손이 잘 안 가죠.하지만 아주 간단한 습관과 도구만으로도 설거지 시간을 1분 이내로 줄일 수 있는 방법이 있습니다.이 글에서는 습관화 팁, 효율적인 설거지 도구, 심리적 장벽 해소법까지 모두 알려드립니다.비우자마자 씻는 ‘0초 설거지’ 루틴음식을 다 먹자마자 바로 흐르는 물에 헹구는 습관은설거지 시간을 반 이상 줄여주는 핵심 행동입니다.음식물 잔여물이 굳기 전에 처리하면, 닦는 시간이 거의 필요 없습니다.특히 국물류나 기름기 있는 그릇일수록 즉시 헹굼이 중요합니다.이 루틴만 잘 지켜도 1분 설거지가 가능해집니다.키친타월 한 장으로 ‘선처리’ 효과 누리기..
