집중력을 높이고 여유로운 삶을 추구하고 싶다면, 미니멀리즘은 강력한 방법이 될 수 있습니다.물건과 정보로 넘쳐나는 세상에서 불필요한 것을 덜어내는 순간, 정말 중요한 것이 보이기 시작합니다.일상에 미니멀리즘을 적용하는 가장 현실적인 방법은?미니멀리즘은 단순한 디자인 트렌드를 넘어서 삶 전반에 질서를 부여하는 태도입니다.정리하고 신중히 선택함으로써 물리적, 정신적 공간을 확보하게 되며,시간과 에너지 낭비를 줄이고 집중력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.공간은 마음을 비추는 거울정리정돈으로 하루를 가볍게 시작하기정돈된 공간은 정신의 명료함과 직결됩니다.아침에 일어나 책상이 깔끔하고 바닥에 물건이 없을 때,그 자체로 마음이 차분해지고 하루의 집중력도 향상됩니다.핵심은 ‘매일 5분 정리 루틴’을 만드는 것입니다...
